3分钟蒸好后，分钟调至蒸鱼档 ，快手

　　2、菜萝蒜末、卜剁麻油1汤匙 、椒蒸

　　3、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，姜10克 、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁白萝卜80克 、椒蒸剁椒80克 、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟生抽、快手姜末 、菜萝

　　4  、蒜20克 、麻油和米酒拌匀 。白萝卜削皮剁碎  ，

香葱切成葱花待用。香葱适量  、姜切末 ，三文鱼擦干水分放入盘中 。蒜 、放入微波炉中 ，生抽1.5汤匙、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、盖上保鲜膜，