今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生
| 自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖记住“润 、稳字遵循养肺润燥、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生暖 、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字夜渐长 ，稳”三字诀
，规避季节性疾病。调和阴阳的核心原则 ，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
助您安稳度秋，秋分最易耗伤肺津 ，养生