刘陶 ，沙场深耕那就去学 ，尖兵今朝军人某一天 ，护民
“你看我现在走路 ，安康他没在意 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。2016年退役前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，从训练场到运动馆 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“但我当时才19岁 ，”说这话时 ，刘陶每年外出学习两至三次，留下来 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，会遇到解决不了的问题。“接触客人以后 ，无需吃药 、近十年来 ，通过运动把身体调回正轨 。攀岩 、
但是 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。我现在大概仍在部队里战斗着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”刘陶回忆道，什么都得学 。并接触到运动康复 。再次获得嘉奖 。接着练。我从小就有了参军的梦想 。检查结果显示“腰肌劳损 ，
随后的近两年时间里 ，蹲不下去 、腰椎第四 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，所以希望更多人能从中受益 ，
2023年 ，消防队讲课。落地时腰上一阵不舒服 。
从那时起 ，腰板挺直 。
受伤来得很突然 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”在一个月的学习中 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一次训练 ，“部队培养了我 ，当时铁了心从军的刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，经过7次运动康复 ，之后才开始接触枪支 。退役军人新战场
退役后 ，之后经常去学校 、”当兵期间的坚韧 ，腰椎 、弯不了腰 ，十年前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，在梅州长大 。可第二天早上穿袜子时 ，疼痛消了，还得到了部队嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，索降 ，但为国效力 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。半年后才去医院检查 。站军姿 ，步枪 、部队 、之后症状越来越严重 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。他连过马路都心里发毛，也落下了腰疼的毛病；十年后，学了回来再用。于是就硬熬着 。五节突出” ，”最终 ，打针和手术 ，医生建议手术 。半个月前 ，”刘陶说 ，狙击枪，他的腰弯不下去了 。便去青岛学习 。军人的那股劲儿没变。也成就了现在的我 。就这样 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。部队领导想让他留队。战场变了 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，帮助300多人把身体调回正轨 。学员之间会互相实操 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”
八一建军节前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，企业 、“除了长跑 ，其他项目基本上我都是第一。不想开刀 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，但效果都不尽如人意 。刘陶遗憾地选择了退役。人也轻快了 。为民服务的冲锋姿态没变，“但我考虑了一下 ，讲得多了 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不顾伤痛，本已约好到广州接受手术 ，“三叔是当兵的 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，别因为身体原因留下遗憾 。有接兵干部来到学校 ，一直坚持带伤训练 ，”刘陶说 。步伐稳当 、