节后香菜 。清肠洋葱切片 、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳紫皮洋葱、节后添加盐、清肠生抽 、燃脂糖、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳清洗干净 ，节后

　　做法 ：

　　1、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、入开水锅中焯一下，黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、