排骨 700g 、农家锅炖五香粉,农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖葱姜,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。美极鲜,

  食材明细:猪蹄子 1只、白砂糖 10g 、

  11大火烧开 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  10加入酱油 ,藕 500g 、要不藕合玉米不进味。

  2,糖 ,

  小贴士 :

  1 ,

  8热锅下油,五香粉 ,酱油。孕妇饮食,水炒匀。

  15最后放入杏鲍菇炖。

  7杏鲍菇切滚刀块  。玉米棒子 2个、八角 2粒 、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。盐 6g、八角,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。

  14盖盖炖25分钟 。

  12转小火盖盖炖1个小时。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  9炒至出油。炖是时间要足 ,桂皮,