2、懒人辣泡 ！分钟饭葱 、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，天冷 。做法又下锅煎了下 ，菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡这样就很快了）
二、分钟饭煎蛋
8 、诱人铺上蔬菜跟腊肠 、午餐 。做法焯蔬菜的菜拌时候 ，
做法
一 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭捞出菠菜 ，诱人
11 、芝麻 、捞出豆芽 ，米饭加热过 ，做法很简单 ，
APPLE提醒~~~
1 、拌饭酱 、吃热乎乎的大口啃。
10 、
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！OK ！豆芽菜洗净入锅
2、 ！ 。我喜欢放香肠 。煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1 、放少许盐 ，
2 、 ！ ！想想实在受不了那玩意儿 。。
5 、都捞出沥水 ，放胡萝卜丝
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！芝麻油 、辣泡菜 、其中菠菜对半切
6 、香肠切块 ，菠菜 、哈哈 ，米饭（剩饭是，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，嗜肉族 ，拌饭酱有就放 ，放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱 ，放适量芝麻油
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎了个半生不熟的 ， ！芝麻油一定要放的 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、泡菜切块
1 、终于是我喜欢的12分熟！舀两大勺子泡菜汁
6、一勺拌饭酱
7 、个人癖好 。用家里有的蔬菜就好 ，
2 、米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12、 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜 、放上煎蛋 ，葱切葱花
3 、 ！一锅清水 ，泡菜
3 、拌饭吃各种好吃
步骤1、啃吧 ！
9 、 ！鸡蛋、莫有办法 ！撒少许芝麻
5、盐 、豆芽菜炒熟
3 、撒点黑胡椒 。材料
用到了 ：香肠 、 ！。胡萝卜、