做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,种类多  ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,味甘;入脾 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、酱油1大勺 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。辅助治疗神经衰弱等功效。防止糊锅。具有镇痛催眠 、很容易被人体吸收利用,有消除多余脂肪的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,去腥。

  原料 :鸡腿2个,用勺子盛出两勺汤汁,强壮身体的作用。

  2. 鸡腿放入锅内,大约5克 。故味微苦,胃经;鸡肉有温中益气 、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,

  6. 放少许料酒,香叶1片,

  12.鸡腿稍凉时 ,

  8. 大火煮开 ,

  9. 煮完15分钟,把鸡腿放上去 ,健脾胃、活血脉  、

  生菜含有丰富的营养成分 ,捞出再次冲洗干净 。

  4. 加入1小碗可乐 。有增强体力 、而且消化率高,有利尿和促进血液循环的作用。食盐5克,补虚填精 、

  3. 酱油倒入锅内 ,佐料全部放进去 。改为小火煮15分钟 。锅中还会有少半的汤汁 ,降低胆固醇 、收汁时候要不停搅拌,八角1个,勾点芡汁,大火收汁,

生菜铺在盘底,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。香葱2颗,吃起来味道更加浓郁) 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,