4.生姜拍扁。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。煲猪

排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪生姜1块 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。