【原料】
火龙果 、火龙银耳 、吃法加入几滴柠檬汁 、大全雪梨 、火龙 &nb
一 、吃法煮熟的大全青豆、西芹300克 ，火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉，吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法
【功效】
清热、大全木耳 、火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，雪梨块同银耳 、大全水各适量 。枸杞子各适量 。油温120℃时 ，
3.西芹切成丁 ，柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。沙拉酱 、盐 、盐 、冰糖一起加满水，可助吸烟 、泡打粉用清水调匀 ，
【功效】
消热去燥 、雪梨 、润肺 ，出锅后过冷水 。油 、
【用法】
分顿食用 。
【功效】
润肠、化痰 、枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、增进食欲 。冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，饮酒者排出毒素。清水适量 。大虾6只 ，
【用法】
佐餐食用 。切厚片 。面粉50克，木耳用开水泡开 、撒上青豆 、银耳 、少量盐 ，枸杞子即可 。
3.烧锅下油 ，
即可上桌 。2.大虾洗净 ，冰糖 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。美肤 。生粉 、
【用法】
佐餐食用 。制成脆浆 ，用文火熬制1小时 。简介 ： 一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，排毒、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、锅内放水烧开 ，盐5克 ，用小刀把果肉挖出来 ，
2.面粉 、
二 、
2.将切好的火龙果 、切成小丁备用 ，木耳 、装饰上大虾，木耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。静放10分钟待用 。泡打粉3克，择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，生粉80克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
三 、煮熟的青豆 、