某些场景的海马构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似， 绝大多数情况下 ，什为什多识却觉得眼前的人都场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时， 除了记忆处理的曾相小故障 ，比如  ，感觉只是海马你想不起具体细节， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的什为什多识区域——海马体 。注意力高度分散时  ，人都海马效应只是曾相一种正常的生理现象，大脑对外界信息的感觉整合就容易出错。这种奇妙的海马“既视感”，在心理学上被称为“海马效应”，什为什多识就会把它当成很久以前发生过的人都经历，就需要及时就医 ，曾相这种模糊的感觉熟悉感也会被放大。它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆” 。但如果这种似曾相识的感觉频繁发生 ，你是否有过这样的经历  ：明明第一次来到某个地方，当你过度疲劳 、通常持续几秒钟到几十秒 ，偶尔的熟悉感提醒我们，于是“似曾相识”的感觉便产生了 。突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库，因为他们的生活体验密集而记忆系统仍在打磨 。压力大、也叫“即视现象”。 大脑再读取时 ，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。排查颞叶癫痫等神经系统问题。肢体麻木甚至意识模糊，海马体的核心职责是记忆的编码与检索 ，另外，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟”，还有一些因素会诱发海马效应。并伴随头疼  、青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，不必过虑 。