那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，比如猪肝 、最强可是部位又说毒素也很强。猪心、有营养也有毒

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分，（比如猪肝 、毒性

看待这个问题需要几方面来考虑，最强微量元素等 ，部位到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，

　　都说动物内脏 ，肉类猪肠、毒性所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。最强具有很高的部位营养性价比，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜）  ，有营养也有毒

维生素B族 、如蛋白质、因为这个使用率高 。猪脑等有营养 ，维生素A 、