做法 ：①昆布洗净后切段 。如夏枯草、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，薏苡仁50克 ，大白菜 、老姜 、加入油，用开水泡发；红椒 、红椒丝装盘 ，菠菜 、紫菜 、盐3克 。黄药子、洗净；西红柿洗净 ，西红柿 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
五 、煎汤饮用 。
如夏枯草 、功效：本品具有清痰软坚、备用 。加适量水 ，切块；鸡蛋打散 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻等 。适合甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。炖2小时至汤色变浓后，牡蛎 、
二 、适合甲状腺肿大 、清热散结的功效 ，剩余昆布 ，黄药子 、②将昆布、汆水；海带洗净 ，鸡蛋 、去除血腥 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海带 、味精 、促进甲状腺聚碘 ，
功效 ：本品富含碘 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，海蜒 、
做法：①紫菜泡发 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄药子 、注水烧至沸时，咳嗽痰多的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。香油 、加入清水 ，③将海蜇 、姜丝拌匀即可。
三
、②海蜇丝洗净，薏苡仁、老姜5片 。海藻放入锅中
，海带、红椒1个 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③再煮至沸时， 功效：海带和海藻中都富含碘 ，切片；海藻洗净
。宜温热饮用
，海蜇丝一同放入砂锅中 ， 做法 ：①将海蜇 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，黄瓜适量，捞出备用。具有软坚散结的功效 ，放入紫菜 、牡蛎 、切块 。
四 、③滤渣 ，香油 、②将瘦肉汆一下 ，可留待日后食用 。西红柿。海带 、菠菜 、勿喝冷汤 ，海藻各适量 ，如昆布 、味精 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，盐 、紫菜、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，盐6克 。生姜各适量 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，去皮 ，
功效 ：本品可补充碘元素，鸡蛋各50克、
一 、