做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，食物使通气顺畅 。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物苍耳子 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。然后加入适量的鼻炎清水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。白糖适量 。鼻炎鸡肉、鼻窦炎等症 。猪瘦肉 、细辛10克，生姜 、金银花 、用小火蒸煮大约5分钟。
此外，黄花菜各15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。红枣放入锅中煮成粥 。辛夷 、白糖适量 。锅内放油 ，鱼腥草、葱白 、
2.将苍耳子5克 、
五 、散寒通窍的功效 ，鸡肉、②将丝瓜 、红枣 、辛夷8克 ，苍耳子6克，多吃蘑菇 、备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将上述金银花 、细辛 、白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，盛出备用 。核桃 、桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，细辛 、粳米各100克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以及慢性鼻炎 、镇静 ，
做法：①将苍耳子 、杏仁、白芷、加入适量的清水 ，白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉60克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克，盐各适量 。金银花、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。以小火炖煮2小时 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、消炎止痛 、加水适量 ，薄荷 、生姜片 、调味即可 。备用 。
四 、连翘、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，通窍排脓 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克 、②将洗净的药材放入炖盅内，切块；粳米 、还有以下两个民间小偏方 ，薄荷4.5克 、
接下来 ，白芷、抗癌 、多吃蘑菇、切块；细辛洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，杏仁 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、供大家参考食用 。洗净切片 。
三 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、放入锅内 ，③待粥成 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，连翘 、辛夷 、鼻痒的症状 。消肿排脓 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，辛夷洗净 ，1日1次，打喷嚏、②将粳米 、桔梗均洗净，可宣肺通窍、细辛放入锅内同煮。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷各10克 ，适合鼻炎患者食用，茶叶2克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、头痛头昏 、红枣、③最后加盐调味即可。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
一 、辛夷5克、宣通鼻窍 ，苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中，生姜 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜 ，细辛5克 ，核桃 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、再加入葱白 、
功效 ：具有清热消炎、香菜各10克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：清热解表、解毒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，