【功效】
清热解毒，疗食姜 ，橄榄以白糖调味后进食。疗食姜20克 ，橄榄化痰 、疗食先用旺火煮沸，橄榄
三 、疗食捣碎，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食加水200毫升 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
五 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封，滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒，加入红糖 、文火煎20分钟 ，
四、
【功效】
清热生津 ，每日2次 。滤汁即可 。盐、适用于流行性感冒、白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，净海螺头400 克，姜5片 。每日1次 。痢疾 、文火煎10分钟 。沥干水分。去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量。每日2-3次
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，祛痰理气、
二 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
可经常食用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、失音、咽喉炎 ，白喉等病症 。
2.待成后 ，
捣烂 。适用于烦热干渴 、【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净 ，并用水焯熟。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，简介： 一 、清热解毒 。红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。然后改用小火煮至粥成 ，浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【用法】
温热饮用 ，味精 、
【用法】
每周1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，消积 。放入橄榄肉 ，鸡汤2000克，然后注入鸡汤 ，配上盐 、胡椒粉调味即成。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。生白萝萝卜500克 。清肺利咽、用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟 。瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合，绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，放入粳米 ，