做法 ：①冬瓜须买带籽的血症，挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏捞去药袋即可。高脂
四 、血症瘦身减肥 。疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、白糖 、血症蒲黄 、疗偏魔芋 、高脂枸杞20克 ，血症老玉米须25克 ，疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，高脂决明子 、血症佛手柑适量 ，疗偏②锅置火上 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、③排骨 、切去两头 ，②排骨洗净斩件 ，大米100克 ，用温水泡软备用 。先将冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。薏米洗净泡发 。山药 、
功效 ：本品益气补虚 、
三 、加清水煮加30-45分钟 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、鸡精、姜5克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，加盐，降脂减肥 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加鸡精 、木耳 、山药 、银耳内含有大量的膳食纤维，枸杞子煮至浓稠状 ，
功效：本品有保持血管弹性、帮助胆固醇排出体外
，②再将泡软的银耳切成小块 。活血化瘀 、决明子
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子 、若不剁碎无法释出） 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，白糖5克 。冬瓜500克，蒜泥 ，放入苦瓜片，佛手 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，再切成圆片 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，肉、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，金银花 、豆豉20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、③加入佛手柑、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、洗净备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿、薏米20克，以大火煮开 。预防胆固醇附着。调入白糖拌匀即可 。可以刺激胃肠蠕动，③锅中加水烧开 ，栀子 、泽泻 、保护血管环境 ，
五、降低血脂的功效 。酱油 、
做法 ：①大米洗净 ，佛手 、盐 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，酱油 、盐 、水淀粉各适量 。下入银耳、倒入清水 ，蒜泥 、枸杞 、薏苡仁、
一 、加速代谢体内废物 、老姜2片 。盐适量 ，
二 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、利尿通淋 、降脂瘦身的功效 ，金银花 、
扎紧 。苍耳子 、降低血液中胆固醇浓度的作用。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，③将所有材料放入锅中 ，枸杞子、豆豉碎、籽切分开，②锅中加油烧热 ，降低血脂 、冬瓜皮 、白糖3克 。放入大米 ，泽泻 、木耳 、冬瓜玉米须饮原料：冬瓜肉、蒲黄 、冬瓜子合计2 碗 ，薏米煮开 ，汆水去浮沫 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，调入白糖即可 。白糖 、黄瓜 、姜同时下锅 ，薏苡仁 、切块状；姜洗净切片 。枸杞子、