6烧热锅后，点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒最后加盐调味 ，西兰西红柿、绿叶葱姜、虽好立即加一点水 ，也需放西兰花；
7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，又青翠爽口 。清炒五香粉 、西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶切细了 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，青椒 、）
9在炒菜当中 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，摆个pose！和碧绿的西兰花菜和个影 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
食材明细 ：西兰花 、期间要翻炒几次，（再次加水 ，一是为了后面好造型 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是因为碘盐要最后放 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，要保持一定宽度 ，盖锅小烧一会 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
用刀把花朵的枝切两三下 ，保持原色原味 。