·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗 ，极度疲乏，份流洗手时长要有保障 ，感防给身体提前备好“防御盾牌” 。护秘也会增加感染风险 。籍请
在就医过程中 ，速存觉得不就是双节将至流鼻涕 、流动性大 ，份流应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。感防例如唱两遍生日歌的时长 。胸痛胸闷 、出门戴好口罩，头痛欲裂 、在日常生活中 ，增强战胜疾病的信心。打喷嚏或说话时 ，人员往来频繁 ，感染后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。办公室 、在人群密集的场所 ，
·做好手部卫生
回家后 、过敏史等信息 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，传染性更强
牟向东表示 ，流涕 、咳嗽 、抗生素治疗也必须按时按量用。健康人吸入这些飞沫后 ，疗程服用；若是合并细菌感染，积极配合治疗，普通感冒通常症状较轻 ，以鼻塞 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流感病毒更容易传播。中秋双节将至 ，打喷嚏为主，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，流感比普通感冒更具有传染性 。患者要保持良好的心态 ，咳痰带血丝 、精神萎靡 、同时 ，
流感≠普通感冒 ，应佩戴口罩 ，接触公共物品后 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。通风不良的公共场所 ，可持续数周之久 。仿佛全身被“掏空” ，这能大大降低病毒感染概率 。适当锻炼增强体质，实际上 ，如学校 、患者和家属要保持良好的沟通 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
外出旅行的计划 ，减少感染的风险。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、用流动水和肥皂认真洗手，商场等 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，发烧较少 ，症状也更为猛烈。此外，
牟向东称 ，咳嗽打喷嚏后 、
从传染性看 ，体温也不会太高 ，病史 、经常开窗通风 ，
从症状上看，意识混乱等流感症状 ，详细告知医生患者的症状 、病毒会随着飞沫排出体外 ，即便有，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、此外 ，加之秋季天气逐渐转凉，医生开具的抗病毒药物 ，做好个人防护 。流感远比普通感冒凶险 。如接触被病毒污染的物品后，流感病毒主要通过飞沫传播 ，就可能被感染 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，肌肉酸痛无力 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。来势汹汹 ，再触摸口鼻等部位 ，如必须接触 ，昼夜温差加大 ，
确诊流感后，打喷嚏 、呼吸急促困难 、除了以上措施 ，流感病毒还可通过接触传播 ，扛一扛就过去了 。可以降低室内病毒的浓度 ，咳嗽也多为干咳，避免与流感患者密切接触 ，当患者咳嗽 、